Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le deal à ne pas rater :
Soldes d’été 2024 : trouvez les meilleures promos !
Voir le deal

 

 Spaghetti à la bolognaise végétarienne*

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Spaghetti à la bolognaise végétarienne* Empty
MessageSujet: Spaghetti à la bolognaise végétarienne*   Spaghetti à la bolognaise végétarienne* EmptyJeu 5 Juin - 8:52

La version végétarienne des spaghetti à la bolognaise est tout aussi délicieuse. A base de tomates, oignons et poivrons, elle séduira tous les amateurs de pâtes et de légumes frais.

360 Kcal par personne

Préparation et cuisson : 40 mn (pour 2)

400 g de spaghetti cuites
1 boite de tomates en dés
1 oignon
1 poivron vert
1/4 l de bouillon de légumes
1 c. à soupe d’huile d’olive

Tu haches l'oignon et coupes le poivron en petits morceaux, fais chauffer l'huile dans une casserole assez grande. Tu fais revenir l'oignon à feu doux pendant 5 mn en remuant. Tu augmentes la flamme, puis rajoutes le poivron en morceaux. Tu rajoutes le bouillon et les tomates. Tu portes à ébullition.
Tu baisses ensuite le feu et laisses mijoter à couvert 1 h.
Tu fais cuire les spaghetti, puis les mets dans un plat. Tu rajoutes la sauce aux légumes.
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Spaghetti à la bolognaise végétarienne*
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: Mieux manger-
Sauter vers: