Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-21%
Le deal à ne pas rater :
Drone Dji Mini 2 SE Gris
219.99 € 279.99 €
Voir le deal

 

 Salade crevette et ananas

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Salade crevette et ananas Empty
MessageSujet: Salade crevette et ananas   Salade crevette et ananas EmptyVen 7 Avr - 10:16

Préparation : 15 mn + 15 mn de réfrigération (pour 4)

1.5 points par personne

1 ananas
4 feuilles de menthe
4 feuilles de basilic
3 cm de gingembre frais
1 citron vert
1 gousse d'ail
1 cuil. à café de nuoc-nâm
1 pointe de piment moulu
650 g de crevette rose
Sel

Tu pèles et coupes l'ananas en rondelles fines en recueillant le jus. Tu cisèles la menthe (garde quelques feuilles pour la décoration) et le basilic. Tu pèles le gingembre. Tu coupes une moitié en bâtonnets et tu haches le reste. Tu mélanges avec le jus d'ananas, le jus de citron vert, l'ail pressé, le nuoc-nâm, le sel, le piment et les herbes ciselées. Tu ajoutes les crevettes décortiquées et tu laisses 15 mn au frais. Tu répartis les rondelles d'ananas sur des assiettes. Tu disposes les crevettes et leur sauce par-dessus. Tu décores avec des feuilles de menthe et tu sers.

Salade crevette et ananas Blinkbonappetit1
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Salade crevette et ananas
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: Recettes Weight Watchers-
Sauter vers: