FLAN AUX COURGETTES*

flan aux courgettes
et au thon


alors il faut
*1 boite de thon au naturel
*1 grosse courgette ou 4 petites
*1 gros oignon
*1 petite boite de concentré de tomates
6 oeufs

couper vos courgettes en des , faites les cuires un peu.melanger tous les autres ingrediens et ajoutez vos courgettes.
mettre le tout dans un moule a cake et faite cuire au bain marie pendant 30 minutes a 180