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 Wok au tofu et légumes de Micheline*

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Joa
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Joa


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Wok au tofu et légumes de Micheline* Empty
MessageSujet: Wok au tofu et légumes de Micheline*   Wok au tofu et légumes de Micheline* EmptyDim 11 Juin - 10:50

Pour 1 personnes:

80 de tofu coupé en dé
1 courgette coupé en fines lamelles
1 poivron rouge coupés en fnes lamelles
sauce soja (au goût)
1cc d'huile

Faire chauffer l'huile. Ajoutez les dés de tofu. Cuire jsuqu'á ce qu'ils deviennet bien dorés. Ajoutez les légumes. Puis la sauce de soja.

Mettre du riz cuit (points à comptabiliser) dans 1 grand bol. versez les légumes et le tofu dessus.
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Wok au tofu et légumes de Micheline*
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