Bain de pieds à la moutarde
En médecine populaire, les graines de moutarde - ainsi que la poudre - sont utilisées traditionnellement en bain de pieds chauds pour soigner la bronchite et le rhume. Tu y ajoutes ici de l'huile essentielle d'eucalyptus.
1 carré de mousseline d'environ 30 cm de côté
2-3 cuil. à soupe de graines de moutarde blanche
1 cuil. à soupe de poudre de moutarde
Ficelle
Huile essentielle d'eucalyptus
Tu coupes un carré de mousseline et tu déposes au milieu les graines de moutarde.
Puis tu ajoutes la poudre de moutarde sur les graines.
Tu rassembles les coins de la mousseline et tu fermes en attachant le sommet avec une double longueur de ficelle.
Tu mets le sac de mousseline dans une cuvette et tu verses de l'eau bouillante.
Tu laisses refroidir jusqu'à une température supportable, tu ajoutes 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et tu y trempes les pieds.
Mon conseil : Tu trouveras la poudre de moutarde en vente en pharmacie. Pour être efficace, le bain de pieds à la moutarde doit être bien chaud. Tu y plonges les pieds 10 mn.
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