Pour fuir la canicule, goûte à la fraîcheur des sous-bois ... Si tu n'es pas encore un adepte de la promenade en forêt, laisse-toi surprendre par les bienfaits qu'elle t'apportera. En famille ou seul(e), à pied ou en VTT, les occupations n'y manquent pas : pique-nique, jeu de boules et sieste ...
Mais, attention, n'oublie pas que le feu est l'ennemi de la forêt et qu'on n'y abandonne pas ses détritus. Si tu veux "bouger", fais-le à l'ombre des grands arbres où tu ne seras pas exposé aux rayons UV, car les pratiques sportives en plein soleil sont néfastes pour la santé. Les enfants s'adonneront aux jeux de ballon, de cache-cache, ou grimperont sur les branches basses, sans risque d'insolation. Respecte toutefois les nouvelles plantations, les jeunes pousses sont fragiles ! Les personnes âgées apprécieront de se reposer et de respirer, car l'ombre protectrice du feuillage des arbres rafraîchit l'air en produisant de la vapeur d'eau. Il y a bien d'autres plaisirs à découvrir pour petits et grands.
Les tempêtes de 1999 ont fait prendre conscience que la forêt n'est pas indestructible et pourrait disparaître. C'est pourquoi elle suscite plus d'attention. Elle attire de simples curieux de la nature : tu seras peut-être de ceux qui s'intéressent aux essences de la région, qui viendront tâter l'écorce d'un arbre. Avec les enfants, initie-toi aux différentes espèces d'oiseaux. Au printemps la forêt résonne partout de leurs chants, plus perceptibles dans le silence et si tu n'as pas de mouvements brusques. Fais des bouquets, mais de manière raisonnable, car les fleurs arrachées ne repoussent pas.
Quelle que soit la façon de passer ton dimanche en forêt, à la fin de la journée tu seras envahi(e) par une sensation de calme et de bien-être que tu voudras renouveler même les dimanches sans canicule ...
Accueil 
Alice 
