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 Lentilles au poulet

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AuteurMessage
Joa
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Joa


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Lentilles au poulet Empty
MessageSujet: Lentilles au poulet   Lentilles au poulet EmptyMer 27 Juin - 9:18

Dès 18 mois.

Pour 1 enfant.

Préparation et cuisson : 40 mn

1 carotte
1 petit navet
1 goutte d'huile
3 cuil. à soupe de lentilles cuites
1/2 litre de bouillon de légumes
1 cuil. à soupe de crème fraîche
20 g de comté

Tu fais cuire la carotte coupée en dés et le navet en rondelles dans le bouillon de légumes. Tu égouttes. Tu ajoutes les lentilles aux légumes. Tu verses cette préparation dans un plat allant au four légèrement huilé. Tu nappes le dessus de crème fraîche mélangée au comté râpé. Tu fais gratiner sous le grill du four 8 à 10 mn.

Mon conseil : Tu peux remplacer le jambon par un hachis de poulet, d'agneau, de veau, ou des miettes de thon au naturel.
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Lentilles au poulet
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