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 Bol de légumes vapeur panés aux herbes

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AuteurMessage
Joa
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Joa


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Bol de légumes vapeur panés aux herbes Empty
MessageSujet: Bol de légumes vapeur panés aux herbes   Bol de légumes vapeur panés aux herbes EmptyVen 29 Juin - 8:48

Dès 2 ans.

Pour 2 enfants.

Préparation et cuisson : 10 mn

1 bol vapeur de légumes surgelés
1 filet d'huile d'olive
1 pincée d'herbes hachées
1 cuil. à soupe de béchamel

Tu retires l'opercule. Tu répartis sur le dessus des légumes quelques noisettes de sauce aux herbes. Tu nappes de béchamel. Tu recouvres le bol d'un film alimentaire. Tu le places au four à micro-ondes. Tu laisses cuire 4 mn et demie à puissance maximale. Tu retires le film alimentaire. Tu laisses reposer quelques minutes avant de servir.
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Bol de légumes vapeur panés aux herbes
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