Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment : -22%
Acer Nitro QG241YM3BMIIPX – Ecran PC Gaming ...
Voir le deal
139.99 €

 

 Goulash de dinde*

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Goulash de dinde* Empty
MessageSujet: Goulash de dinde*   Goulash de dinde* EmptyMer 19 Déc - 12:50

Voici une recette aux saveurs de l'est comme tu en rêves. Alors, si tu aimes les épices et les saveurs parfumées, essaie-la de suite et met du parfum dans tes repas !

(pour 1)

125 g d'escalope de dinde
1/2 oignon
1/4 de gousse d'ail pressée
2 tomates pelées, au jus (200 g)
1 cuil. à café de fond de volaille
Sel, poivre
1 cuil. à café de paprika

Tu coupes l'escalope de dinde en dés grossiers. Tu éminces l'oignon finement.

Tu fais revenir les morceaux de dinde dans une casserole anti-adhésive, saupoudree de paprika.

Tu le ssors de la casserole, réserves, et les remplaces par l'oignon émincé. Tu le fais revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Tu rajoutes à nouveau les dés de dinde, saupoudres de fond de volaille, ajoutes les tomates et leur jus.

Tu baisses le feu, couvres et laisses mijoter à feu doux pendant 15 mn.

Tu sers immédiatement.
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Goulash de dinde*
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: Savoir maigrir-
Sauter vers: