Recette Micro 3 Tupperware
350 g dun mlange de poivrons rouges, verts et jaunes
1 gousse dail rpe
2 cuil soupe dhuile dolive
100 g de Feta coupe en tranches fines
sel et poivre noir frachement moulu
Dbarrassez les poivrons de leurs graines et coupez-les en fines lamelles.
Placez-les dans le plat avec lail et arrosez-les dhuile dolive.
Rpartissez le fromage de Feta sur le dessus.
Superposez les cocottes et faites cuire 25 mn PLEINE puissance. Laissez reposer 5 mn.
Laissez reposer 5 mn.
Assaisonnez selon votre got avant de servir.
Ce plat peut tre galement cuit sparment.
Mlangez les poivrons avec lail et lhuile.
Faites cuire ( mn PLEINE puissance et couvert, en remuant une fois.
Ajoutez le fromage et faites cuire 4 5 mn dcouvert.
Laissez reposer 2 3 mn avant de servir.
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