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 Repas italiens

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Joa
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Joa


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Date d'inscription : 19/02/2006

Repas italiens Empty
MessageSujet: Repas italiens   Repas italiens EmptyDim 23 Déc - 12:07

* Salade italienne : 50 g de roquette, 100 g de tomate, 30 g de mozzarella + 1 cuil. à café de sauce vinaigrette allégée
* Saltimbocca de veau à la sauge
* Poivronnade (100 g de poivron vert, 100 g de poivron rouge, 1/2 oignon, 1/4 de gousse d'ail, câpres, eau et bouillon)
* 75 g de polenta au bouillon
* 1 orange

°°°°°°°°°°

* Salade folle (125 g de roquette, mâche, laitue, frisée) + 1 cuil. à café de sauce crudités diététiques
* Lasagnes diététiques de courgettes
* 30 g de Ciabatta (pain italien)
* 150 g de salade d'agrumes (orange, citron, pamplemousse)
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Repas italiens
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