Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment : -21%
Drone Dji Mini 2 SE Gris
Voir le deal
219.99 €

 

 Steaks hachés à la jurassienne*

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Steaks hachés à la jurassienne* Empty
MessageSujet: Steaks hachés à la jurassienne*   Steaks hachés à la jurassienne* EmptyJeu 18 Mai - 14:43

Préparation : 30 mn (pour 4)

270 kcal par personne

400 g de boeuf haché
1 oeuf
1 oignon
40 g de gruyère râpé
1 gousse d'ail
1 cuil. à soupe de moutarde
Sel, poivre
Thym, persil
Paprika

Tu mélanges la viande hachée, l'oeuf, l'oignon finement haché, l'ail pilé. Tu ajoutes le sel, le poivre,
le persil haché et le thym.
Tu formes 4 steaks et tu fais revenir dans une poêle. Tu badigeonnes ensuite un côté des steaks
de moutarde et tu ajoutes le gruyère râpé. Tu déglaces également la poêle avec 1/2 verre d'eau.
Tu couvres et tu fais cuire encore 10 mn.
Avant de servir, saupoudresde paprika.
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Steaks hachés à la jurassienne*
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Steacks hachés à la montagnarde
» Steaks au poivre*
» Mini-steaks tartares*

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: La diététique au quotidien-
Sauter vers: