( WEIGHT - WATCHERS)
3 pts pour 150 g de frites
- Coupez vos pdt en frites pas trop épaisses.
- Une fois coupées, rincez-les à l'eau chaude pour éliminer l'amidon.
- Epongez soigneusement avec un torchon.
- Mettez 1 ou 2 cc d'huile (selon la quantité de pdt) dans une boite genre TW.
Fermez la bte et secouez énergiquement pour que les pdt soient bien enrobées d'huile. Vous pouvez ajouter du paprika si vous aimez.
- Mettre les frites dans la lèchefrite sur du papier sulfurisé et sur une seule épaisseur.
20 à 25 mn à four 200°. Surveillez pour que les frites soient croustillantes mais pas trop sèches.
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