Smoothie pleine forme (banane fruits rouges)*

La folie des smoothies a envahi l'hexagone ces derniers mois. Si tu n'as jamais eu l'occasion d'en goûter, laisse-toi tenter par une fabrication maison qui te permettra de te délecter à peu de frais !

(pour 1)

50 g de banane
100 g de fruits rouges (frais ou surgelés)
Gingembre frais ou moulu
Glaçons

Tu mixes tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une boisson liquide et mousseuse.

Tu dégustes immédiatement afin de profiter pleinement du maximum de vitamines.