MOINS DE STRESS A PESSAH

10 conseils pour réduire le stress :

Demande à la plupart des femmes comment elles envisagent Pessa'h, elles te diront toutes qu'elles appréhendent le nettoyage, les courses et les préparatifs qui précèdent la fête. Dans notre grand mérite, nous sommes toutes très actives dans la préparation de nos maisons. En même temps, nous risquons de passer à côté de la sainteté inhérente à Pessa'h, en nous laissant totalement absorber par les tâches ménagères.L'astuce pour être joyeuse et détendue repose sur une organisation en bonne et due forme. Tu seras surprise d'apprendre qu'il est possible de terminer certains préparatifs un à deux mois à l'avance. Commencer tôt permet généralement d'éviter la tension coutumière à cette veille de fête. Les achats de nourriture, vêtements et ustensiles de cuisine peuvent être effectués longtemps à l'avance pour éviter la cohue de dernière minute.C'est une mitsvah de réviser les lois de Pessa'h avant de se mettre au travail. On peut facilement s'en acquitter en assistant à un cours ou en lisant une brochure. En revoyant les lois, écrit soigneusement toute question qui pourrait te venir à l'esprit et pose-la à ton Rabbin.Voici maintenant quelques conseils utiles déjà testés que tu peux mettre en pratique plusieurs semaines à l'avance pour faire progresser les choses et mettre tout doucement ta famille dans l'atmosphère de Pessa'h :

(1) Les toiles d'araignée et la poussière des rideaux ne sont pas du 'hametz. Même s'il est agréable d'avoir des murs étincelants et des fenêtres sans le moindre grain de poussière, il n'est pas essentiel de les nettoyer avant Pessa'h. La mitsvah du nettoyage de Pessa'h consiste à éliminer le 'hametz de nos maisons ? pas à faire un nettoyage de printemps. Tu ne gagneras aucune récompense spirituelle en restant éveillée jusqu'à minuit pour balayer les recoins de ton grenier. Concentre-toi plutôt sur les endroits qui contiennent vraiment du 'hametz, comme les caisses de jouets, le buffet de la salle à manger, les sièges de la voiture et les placards de la cuisine. Tu feras ton ménage de printemps après Pessa'h.

(2) Commence le nettoyage le plus tôt possible. Consacre le dimanche à nettoyer la cave, les chambres et la voiture. Une fois que ces pièces sont propres, déclare-les ” zones sans 'hametz “. Pour le goûter, donne à tes enfants des galettes de riz ou des biscuits cachers pour Pessa'h. Ensuite, un simple coup d'aspirateur suffira.

(3) Implique tes enfants autant que possible. L'aspect éducatif de Pessa'h ne se limite pas à la table du Séder. Il commence plusieurs semaines avant lorsque nous apprenons à nos enfants à ne pas manger de 'hametz dans certaines parties de la maison et lorsque nous leur permettons de participer au nettoyage et aux courses. Cela n'est pas facile à faire à moins d'être organisée et de savoir que nos enfants sont susceptibles de ralentir nos progrès. Achète aux petits des éponges pour qu'ils aident à nettoyer les surfaces, les placards et leurs armoires. Les enfants d'âge moyen peuvent balayer, passer l'aspirateur et la serpillière. Les plus âgés peuvent aider à la cuisine et aux courses. Ta famille peut devenir une équipe unie travaillant à l'élimination du 'hametz et à la préparation du Séder et de la semaine de fête.

(4) Revois tes livres de cuisine dès à présent, car la plupart sont pleins de 'hametz. Cherche et recopie les recettes dont tu auras besoin. Planifie tes menus pour les jours de la fête. A partir de tes recettes et menus, dresse une liste des courses à faire. Après la fête, mets ces documents en lieu sûr afin de pouvoir les utiliser l'année suivante. Tu dois aussi faire une liste de tous les éléments jetables dont tu auras besoin : papier sulfurisé, aluminium, essuie-tout, serviettes… Après leur achat, conserve ces articles avec la vaisselle de Pessa'h.

(5) Trempe ta nouvelle vaisselle au Mikvé dès maintenant. Les mikvés sont souvent débordés la semaine qui précède Pessa'h, tu risques d'attendre une demi-heure voire une heure avant que ton tour n'arrive. Epargne-toi du temps et de la frustration en achetant et en trempant tes nouveaux ustensiles directement et en les rangeant avec ta vaisselle de Pessa'h.

(6) N'achète plus de 'hametz, même si les pâtes et les céréales sont en ” super promo “. Ne les achete que si tu vas les consommer immédiatement. Trouve des moyens créatifs pour terminer tout le stock de 'hametz de ton placard. Tu peux par contre acheter des céréales et des en-cas à base de kitnyot : maïs, riz, soja… (contrôle les ingrédients) que tu consommeras une fois que tout le 'hametz aura été terminé.

(7) Prépare une armoire cachère pour Pessa'h dans ta cuisine. Au fur et à mesure de tes achats pour la fête (noix, boissons, fécule de pomme de terre, sucre, etc.), tu pourras les ranger directement dans cette armoire. Choisis une armoire qui est facile d'accès pour ranger et sortir tes provisions de Pessa'h. Il est peut-être plus commode de vider l'armoire où se trouvent tes casseroles que celle où se trouve ta vaisselle. Tu peux aussi trouver plus pratique de vider ton placard à vaisselle pour y ranger ta vaisselle de Pessa'h plutôt que d'entreposer celle-ci dans la cuisine.

(8 ) Rend-toi au centre commercial et achète tes habits pour la fête le plus tôt possible. Les soldes d'hiver peuvent t'épargner beaucoup d'argent pour les achats de nouveaux costumes et chaussures. De plus, tu profiteras d'avantage de ton shopping maintenant que tu es à temps dans tes préparatifs.

(9) Feuillette la Hagada. Choisis une Hagada avec des commentaires intéressants et relis-les. Tu pourras ainsi participer au Séder, le suivre et en tirer plus de plaisir. Commence à raconter à tes enfants des histoires sur Pessa'h et à parcourir la Hagada avec eux. De nombreuses familles offrent une récompense à leurs enfants au Séder, s'ils trouvent une bonne question sur la Hagada ou parviennent à y répondre. Cette récompense devrait les motiver à préparer la Hagada avec toi, même s'ils le font déjà à l'école.

(10) Souviens-toi d'être positive et de te concentrer sur la sainteté de tes efforts. Ne te plains jamais devant ton mari ou même tes enfants, concernant la difficulté de ton travail, la callosité de tes mains ou ta fatigue … Si tu as besoin de lâcher de la vapeur, parle à ta sœur, à ta mère ou à tes amies. Ta famille appréciera bien plus la fête, si elle sait que tu as pris du plaisir à la préparer.

EST-CE INSENSE ? En lisant cet article, tu peux penser qu'il est insensé de se préparer pour Pessa'h tellement tôt. Je te promets que tu seras convaincue du contraire, quand tu seras parvenue à te coucher à des heures décentes à l'approche de la fête. Tu auras plaisir à rayer divers travaux de ta liste et tu te sentiras fière de ton efficacité et de ton organisation.En répartissant certaines tâches entre tes enfants, tu leur apprendras comment s'organiser et se préparer pour des projets difficiles. Ils verront également à quel point la fête de Pessa'h est importante, puisque l'on n'attend pas la dernière minute pour la préparer. En faisant tellement d'efforts pour tout faire à l'avance, tu veilles également à ce que tout le monde puisse être reposé et dispos dès le début de la fête.Un dernier conseil : fais comme si la fête commençait un jour plus tôt. Prépare ta maison comme d'habitude et profite d'un jour de répit avant la fête. Organise une matinée de sortie avec ta famille et repose-toi le reste de l'après-midi en prévision de la longue nuit qui t'attend. Tu peux même demander à une voisine de venir prendre une photo de toute la famille habillée pour la fête devant la magnifique table dressée pour le Séder. Toute la famille se sentira détendue, reposée et prête à accueillir Pessa'h le mieux possible.

EXEMPLE DE CALENDRIER POUR PESSA'H
Si tu as du mal à te mettre au travail, tu peux dresser ton propre calendrier, en inscrivant les tâches que tu souhaites accomplir chaque semaine.

Voici un modèle que tu peux adapter à tes besoins personnels :

7 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Revoir et recopier les recettes
- Établir les menus
- Dresser les listes de courses
- Acheter les articles jetables et les produits nettoyants

6 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Acheter les vêtements pour toute la famille
- Acheter la vaisselle et la tremper au Mikvé
- Nettoyer les chambres
- Commencer à consommer des en-cas sans 'hamets

5 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Nettoyer la cave et la voiture

4 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Nettoyer une armoire dans ta cuisine
- Commencer à acheter des provisions pour Pessa'h et à les ranger

3 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Commander la viande et le poisson et les congeler
- Faire une liste des travaux de nettoyage pour Pessa'h
et la répartir entre les divers membres de la famille
(Donner une date butoir et offrir une récompense pour les motiver)

2 SEMAINES AVANT PESSA'H :
- Acheter de nouvelles brosses à dents et des articles de toilette pour Pessa'h.
- Acheter la majorité de tes provisions pour Pessa'h, ainsi que les œufs.

1 SEMAINE AVANT PESSA'H :
- Nettoyer les cartables, les sacs à main, les poches des manteaux, etc.
- Nettoyer la salle à manger
- Vider et nettoyer les armoires de cuisine et celles qui seront utilisées pour Pessa'h
- Laver le linge de Pessa'h

LA SEMAINE DE PESSA'H :
- Convertir la cuisine en une cuisine cacher pour Pessa'h
- Acheter les provisions et autres denrées périssables
- Commencer à cuisiner
- Faire une à deux lessives par jour pour être sûre d'être à jour avant Pessa'h

azerty75 a écrit:

Bonsoir Joa,
Que dire ?
Je vous en remercie infiniment !
Il est vrai que je n'aime pas nettoyer ma voiture, mais qui aime ?
Pas grand monde à mon point de vue !
Mais bon, ce n'est qu'une fois par an... Ben oui, je lave ma voiture qu'une fois dans l'année.
Mille mercis.
Bonne soirée

en aurais-tu douté ???

Bien sûr !