(Weight-Watchers)
3.5 Points par personne
- 6 escalopes de poulet
- 1 pomme fruit
- 3 yaourt nature 0 %
- 2 CS de curry
- sel et poivre
- 1 bouillon cube dégraissé
Faire dorer les escalopes sur une poêle anti-adhésive ou sur une feuille de cuisson. Pelez la pomme et coupez la en lamelles, ajoutez les au poulet ainsi que le curry. Mouillez avec 1 verre de bouillon.
Couvrez et faite cuire 20 mm. Battez les yaourts et versez les sur le poulet. Faites chauffer sans ébullition.