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 Salade de carottes/concombre et pamplemousse*

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Joa
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Joa


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Date d'inscription : 19/02/2006

Salade de carottes/concombre et pamplemousse* Empty
MessageSujet: Salade de carottes/concombre et pamplemousse*   Salade de carottes/concombre et pamplemousse* EmptyVen 20 Juin - 7:42

Ton été sera au frais avec cette recette minceur et délicieuse ! Adopte sans attendre cette salade de carottes/concombre et pamplemousse !

180 Kcal par personne

Préparation : 20 mn (pour 2)

3 carottes
1 concombre
1 pamplemousse
1 cuil. à soupe de vinaigre de framboises
2 cuil. à soupe d'huile de noix
Sel

Tu pèles les carottes et les râpes.
Tu pèles le concombre et le coupes en rondelles.
Tu pèles le pamplemousse à vif et prélèves les suprêmes (ou quartiers).
Tu fais la vinaigrette avec le vinaigre, l'huile et le sel.
Tu mélanges les crudités, le pamplemousse et la vinaigrette.
Tu sers bien frais.

Mon conseil : Excellent quand il fait chaud.
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Salade de carottes/concombre et pamplemousse*
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