Rien de plus facile que de suivre cette recette ! Une jardinière fondue de courgettes et carottes ! Fondante et croquante, cette poêlée va t'enchanter !
180 Kcal par personne
Préparation et cuisson : 10 mn (pour 3)
2 carottes
2 courgettes
Sel, poivre
Carvi
1 filet d'huile d'olive
Tu râpes les légumes.
Dans une poële, tu les fais revenir à feu moyen dans un filet d'huile d'olive pendant 10 mn. Tu sales, poivres et épices.
C'est prêt !
Mon conseil : Fondant et délicieux !!! Même les enfants qui ne mangent pas beaucoup de légumes vont adorer !!!
Idéal pour accompagner les terrines !
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