Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-50%
Le deal à ne pas rater :
Ampli Home Cinema Denon AVR-X1700H à 399€
399 € 799 €
Voir le deal

 

 Velouté de poireaux

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Velouté de poireaux Empty
MessageSujet: Velouté de poireaux   Velouté de poireaux EmptyLun 15 Mai - 14:02

Préparation 15 mn (pour 4)

50 kcal par personne

2 poireaux
2 oignons
1 litre d'eau
1 cuil. à soupe de lait en poudre
Sel, poivre

Tu épluches et laves les légumes. Tu les fais cuire à l'autocuiseur pendant 15 mn à partir de
la rotation de la soupape. Tu passes le mélange au mixeur, tu sales et poivres. Tu prélèves
1/4 de litre de soupe, tu y délaies le lait en poudre. Tu reverses le mélange dans le reste
du potage, tout en remuant.
Tu sers de suite.
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Velouté de poireaux
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Velouté de poireaux*
» VELOUTÉ DE COURGETTES*
» Velouté madrilène
» Velouté scandinave*
» Vélouté de cerfeuil*

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: La diététique au quotidien-
Sauter vers: