Préparation et cuisson : 15 mn (pour 4)
1 pêche
1 banane
1/2 ananas
1/2 melon
1 orange pressée
Vanille en poudre
Tu pèles les fruits. Tu les coupes en quatre. Tu les mets dans un plat à gratin.
Tu les arroses de jus de fruits. Tu saupoudres de vanille.
Tu les passes sous le gril du four très chaud.
Tu sers.
Mon conseil : Voilà une recette légère et pleine de vitamines ! Les fruits sont une source de vitamines, notamment en C, pour lutter principalement contre la fatigue. Ils assurent un rassasiement grâce à leurs fibres tout en limitant les calories. Idéals pour les petits creux, les fruits peuvent être consommés à raison de 2 à 3 par jour pour le plaisir de tous !
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