140 Kcal par personne
Préparation et cuisson : 20 mn (pour 4)
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail hachées
4 cuil. à soupe d'oignon haché
1 tasse de haricots verts cuits
1/2 de pois chiches cuits
1/2 tasse de lentilles cuites
Sel, poivre
Dans une casseroletu fais revenir l'ail, l'oignon, les haricots, pois chiches et lentilles 5 mn dans l'huile d'olive.
Tu sales, poivres et poursuis la cuisson jusqu'à ébullition.
Tu sers.