Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment :
Blue Lock : où acheter le Tome 22 ...
Voir le deal
12 €

 

 Soupe verte au pain*

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Soupe verte au pain* Empty
MessageSujet: Soupe verte au pain*   Soupe verte au pain* EmptySam 25 Mar - 23:21

Préparation et cuisson : 20 mn (pour 4)

2.5 points par personne

1 échalote émincée
1 cuil. à café d'huile
1.5 l d'eau
1 bouillon de volaille dégraissé
2 poireaux
100 g de laitue
3 cuil. à soupe de pois cassés (100 g)
100 g de baguette
Sel, poivre

Dans un autocuiseur, tu fais dorer l'échalote émincée avec l'huile. Tu ajoutes 1.5 l d'eau froide et la tablette de bouillon de volaille. Tu portes à ébullition et tu mélanges. Tu laves les poireaux, tu les coupes en petits tronçons. Tu rinces et essores la laitue. Tu ajoutes les pois cassés et la salade dans l'autocuiseur quand le bouillon est arrivé à ébullition. Tu sales et tu poivres. Tu refermes et tu laisses cuire pendant 10 mn. Tu coupes la baguette en deux dans le sens de la longueur, tu toasts
les tranches 2 mn au grille pain. Tu mixes la soupe pour l'émulsionner. Tu verses dans des assiettes creuses avec des petits morceaux de pain.

Soupe verte au pain* Blinkbonappetit1
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Soupe verte au pain*
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Soupe verte*
» Soupe verte de printemps*
» Soupe verte aux pâtes frites*
» Soupe froide de chou-fleur à la pomme verte*
» Soupe de carottes et girolles et ses croûtons de pain ...*

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: Recettes Weight Watchers-
Sauter vers: