Evade-toi avec cette recette de bouchée à l'orientale ! Revue avec une touche d'épices, ce sont tes papilles qui vont adorer !
180 Kcal par personne
Préparation et cuisson : 30 mn (pour 6)
6 bouchées à la reine
3 quennelles lyonnaises de taille moyenne
1 bol de champignons
Persil
Ail
Sel
Carvi
Béchamel light
Gruyère rapé
Tu fais revenir les champignons avec de l'ail et du persil.
Tu coupes les quennelles en rondelles et les ajoutes aux champignons.
Tu prépares une béchamel light au carvi.
Tu mélanges les quennelles et champignons à la béchamel.
Tu farcis les bouchées à la reine et mets sur le dessus une pincé de gruyère rapé. Tu reposes les chapeaux et mets au four 15 mn.
Mon conseil : Avec un petit goût de carvi ou de cumin...
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