Chez Nous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Chez Nous

Tu entres, ici dans un havre de paix ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le Deal du moment :
Display japonaise One Piece Card Game OP-09 The Four ...
Voir le deal

 

 Brochettes de poulet tandoori de Micheline*

Aller en bas 
AuteurMessage
Joa
Admin
Admin
Joa


Nombre de messages : 13100
Age : 76
Localisation : Martigues
Réputation : 0
Date d'inscription : 19/02/2006

Brochettes de poulet tandoori de Micheline* Empty
MessageSujet: Brochettes de poulet tandoori de Micheline*   Brochettes de poulet tandoori de Micheline* EmptyJeu 19 Oct - 12:48

Portions 4
Calories / portion 241
Difficulté facile
Préparation 10 mn
+1h00 de marinade
Cuisson 20 mn
au grill
Ingrédients
600 gr d'escalopes de poulet
1 oignon
2 gousses d'ail
1 cuil. à soupe de gingembre râpé
1 citron
2 yaourts
1 petit bouquet de coriandre fraîche
1 piment oiseau
1 cuil. à café de curcuma
sel

Préparation
Pelez et émincez finement l'oignon. Pelez l'ail et passez-le au presse-ail. Pelez le gingembre, coupez-le en tranches et râpez-les. Réservez 1 cuil. à soupe de gingembre. (Congelez le reste, il vous servira pour d'autres recettes).

Dans un bol, mélangez les yaourts, l'ail, l'oignon, le curcuma, le piment oiseau, le jus de citron et le gingembre. Salez. Détaillez les escalopes de poulet en cubes. Déposez-les dans la marinade, mélangez et laissez mariner pendant 1 h. Après ce temps de marinade, préchauffez le gril du four. Egouttez les morceaux de poulet, réservez la marinade.

Préparez les brochettes, faites-les cuire au gril, 20 mn environ en les retournant souvent et en les arrosant de marinade. Ciselez la coriandre, puis ajoutez-la à la marinade. Servez les brochettes très chaudes accompagnées de la marinade parfumée à la coriandre.
Revenir en haut Aller en bas
http://site.voila.fr/chezjoa
 
Brochettes de poulet tandoori de Micheline*
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Brochettes de poulet tandoori*
» Poulet Tandoori*
» Poulet tandoori*
» Brochettes de poulet et consommé*
» Brochettes de poulet marinées*

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Chez Nous :: Cuisine :: Bien maigrir :: Recettes et astuces diverses-
Sauter vers: