Un bon dessert fruité qui rentre parfaitement dans un programme minceur. Régale-tois sans surprise sur la balance !
(pour 1)
1 pâte sablée
500 g de fruits rouges
50 g de poudre d'amande
1 oeuf
4 cuil. à soupe de lait
8 cuil. à soupe de sucre
Tu mélanges l'oeuf, la poudre d'amande, le lait et le sucre.
Tu ajoutes les fruits rouges. Tu étends la pâte et en garnis une tourtière à bords hauts.
Tu verses la préparation sur la pâte.
Tu fais cuire 40 mn à four moyen. Tu démoules après léger refroidissement.